Αγγούρι (Cucumis sativus)

Τα αγγούρια ένα από τα πιο καλλιεργήσιμα λαχανικά στον κόσμο και ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία μας. Αυτό και μόνο του δίνει μια θέση στα σούπερ τρόφιμα.

Τα αγγούρια προέρχονται από την ίδια οικογένεια (κολοκυνθοειδή) με τα φυτά που παράγουν το πεπόνι, το καρπούζι και το κολοκύθι και τα βρίσκουμε στην αγορά είτε σε μικρό μέγεθος (για τουρσί), είτε σε μεγαλύτερο για τις σαλάτες. Στην Κρήτη, μάλιστα, αλλά και σε διάφορα νησιά του Αιγαίου, βρίσκουμε και το ξυλάγγουρο, το οποίο μοιάζει με μικρό πεπόνι και έχει πιο σκληρή σάρκα από το συνηθισμένο αγγούρι, η οποία είναι και πολύ εύγευστη.

Κατέχει έναν από τους… πρωταγωνιστικούς ρόλους στη χωριάτικη σαλάτα, αλλά πέρα από τη δροσιστική του γεύση, είναι ταυτόχρονα και πολύ ωφέλιμο, ενώ αποτελεί κι ένα πολύ σημαντικό συστατικό για την ομορφιά της επιδερμίδας μας – κι όχι μόνο.

Βρίσκεται και σε διάφορες κρέμες ομορφιάς, ενώ πολλές φορές χρησιμοποιείται και σκέτο πάνω στο δέρμα για να το ανανεώσει και να του μεταφέρει τα οφέλη του.

Τα πολύτιμα συστατικά του

Σε ένα ωμό αγγούρι με τη φλούδα του, θα συναντήσουμε διαιτητικές φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, ασβέστιο, πρωτεΐνη, λίπος, υδατάνθρακες, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο, σάκχαρα, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β5, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο και πυρίτιο.

Οι ευεργετικές του επιδράσεις

Το αγγούρι δεν εκτός από την υγεία μας, βελτιώνει και την όψη μας. Ας δούμε πώς επιδρά σε διάφορους τομείς της υγείας και της εμφάνισής μας

► Καθαρίζει και αναζωογονεί την επιδερμίδα

Το αγγούρι έχει διουρητικές, καθαριστικές, αλλά και… δροσιστικές ιδιότητες, οι οποίες δρουν εξαιρετικά ευεργετικά στην επιδερμίδα μας. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό, οι βιταμίνες Α, Β και C και η παρουσία μετάλλων όπως μαγνήσιο, κάλλιο, μαγγάνιο και πυρίτιο καθιστούν το αγγούρι σημαντικό για τη φροντίδα του δέρματος, γι’ αυτό άλλωστε το συναντούμε συχνά ως κύριο συστατικό σε μάσκες ομορφιάς και κρέμες για σύσφιγξη του δέρματος. Ακόμη, τονώνει τα μάτια και μειώνει το πρήξιμο χάρη στο ασκορβικό και το καφεϊκό οξύ που περιέχει, ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φέτες του και για ανακούφιση από καψίματα και ερεθισμούς.

  

 

►Κάνει καλό στην πέψη

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας νερού και χαμηλής περιεκτικότητας θερμίδων, το αγγούρι είναι μια ιδανική πηγή για όσους θέλουν να χάσουν βάρους

Αν αντιμετωπίζετε πεπτικά προβλήματα όπως καούρες, γαστρίτιδες, ακόμη και έλκος, ο φρέσκος χυμός αγγουριού ίσως είναι η λύση στο πρόβλημά σας. Οι διαιτητικές φυτικές του ίνες διώχνουν τις τοξίνες από το πεπτικό σύστημα κι έτσι προωθούν την πεπτική διαδικασία, ενώ αν καταναλώνετε καθημερινά αγγούρι, θα μπορέσετε εν καιρώ να καταπολεμήσετε και τη δυσκοιλιότητα. Το αγγούρι, μάλιστα, περιέχει και ένα ένζυμο που ονομάζεται ερεψίνη και βοηθά στη χώνεψη των πρωτεϊνών του γεύματος. Προτιμήστε να το καταναλώνετε με τη φλούδα, καθώς εκεί βρίσκονται οι περισσότερες φυτικές ίνες.

►Βελτιώνει την υγεία των αρθρώσεων

Το αγγούρι είναι μια εξαιρετική πηγή διοξειδίου του πυριτίου που ενισχύει την υγεία των αρθρώσεων μέσω της ενίσχυσης των συνδετικών ιστών. Όταν αναμιγνύεται με χυμό καρότου, το αγγούρι μπορεί να ανακουφίσει την ουρική αρθρίτιδα και τον πόνο της αρθρίτιδας με τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος.

►Κρατά την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα

Το κάλιο, το μαγνήσιο και οι φυτικές ίνες του αγγουριού βοηθούν στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων αρτηριακής πίεσης, ενώ μπορούν ακόμη και να συμβάλλουν στη μείωσή της σε περιπτώσεις υπέρτασης.

►Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Οι σπόροι του αγγουριού θεωρούνται φυσικό φάρμακο για τα εντερικά παράσιτα, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους δρουν βοηθητικά στην αντιμετώπιση οιδημάτων στις βλεννογόνους μεμβράνες της μύτης και του λαιμού.

►Χαρίζει γερά νύχια

Το πυρίτιο, για άλλη μια φορά, αποτελεί ένα από τα σημαντικά συστατικά του αγγουριού και μπορεί να αποτρέψει το σπάσιμο και τη φθορά των αδύναμων νυχιών των χεριών και των ποδιών.

►Ανακουφίζει την αρθρίτιδα και την ποδάγρα

Ο χυμός του αγγουριού, ο οποίος είναι εμπλουτισμένος με βιταμίνες Α, Β1, Β6, C και D, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλιο, όταν αναμειχθεί με καρότο μπορεί να «ρίξει» τα επίπεδα του ουρικού οξέος και να επιφέρει ανακούφιση στους ασθενείς με προβλήματα ουρικής αρθρίτιδας.

►Βελτιώνει την υγεία των δοντιών και των ούλων

Το αγγούρι και ο χυμός του κάνει καλό και στην στοματική υγιεινή, ενώ μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση διάφορων παθήσεων των δοντιών και των ούλων, όπως πυόρροια. Ο λόγος είναι ότι οι φυτικές ίνες του αγγουριού, αλλά και των υπόλοιπων φρούτων και λαχανικών κάνουν ένα είδος «μασάζ» στα ούλα και τα δόντια, ενώ ταυτόχρονα, όπως όλες οι ωμές τροφές, τα αγγούρια αυξάνουν την εκροή σάλιου, εξουδετερώνοντας τα οξέα που κάνουν κακό στη στοματική κοιλότητα.

Πάρτε μια φέτα αγγουριού και πιέστε τη στον ουρανίσκο σας με τη γλώσσα για μισό λεπτό. Οι φυτοχημικά θα σκοτώσουν τα βακτήρια στο στόμα σας, υπεύθυνα για την πρόκληση δυσάρεστης αναπνοής.

►Δρα βοηθητικά στους διαβητικούς

Το μαγγάνιο που περιέχεται στο αγγούρι μπορεί να βοηθήσει στη σύνθεση φυσικής ινσουλίνης και να δράσει ευεργετικά σε περιπτώσεις διαβήτη. Ο χυμός αγγουριού περιέχει μια ορμόνη η οποία είναι απαραίτητη για τα κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη απαρίτητη σε διαβητικούς ασθενείς. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι μια ένωση που ονομάζεται στερόλη στα αγγούρια μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης.

►Ευεργετεί τα νεφρά

Μια ακόμη ιδιότητα του αγγουριού είναι η θεραπευτική του δράση σε παθήσεις που αφορούν την ουροδόχη κύστη και τα νεφρά. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό είναι βοηθητική στις λειτουργίες των νεφρών, προωθώντας την ούρηση, καθώς το αγγούρι ανήκει στην ομάδα των φυσικών διουρητικών.

►Μακραίνει τα… μαλλιά

Αν το νέο σας κούρεμα δεν σας ικανοποιεί και θέλετε τα μαλλιά σας να μακρύνουν όσο πιο γρήγορα γίνεται, πιείτε χυμό αγγουριού, καρότου, σπανακιού και μαρουλιού. Το πυρίτιο του αγγουριού κάνει ξανά το θαύμα του σε συνδυασμό με τους υπόλοιπους χυμούς και πέραν του ότι βοηθά να μακρύνει η τρίχα, μια διατροφή πλούσια σε πυρίτιο θα σας χαρίσει λαμπερά μαλλιά, αλλά και γερά οστά.

► Καταπολεμά την ζέστη μέσα και έξω

Τρώγοντας αγγούρι θα νιώσετε ανακούφιση από την ζέστη, ειδικά το καλοκαίρι. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το αγγούρι στο δέρμα σας και θα σας ανακουφίσει από τα ηλιακά εγκαύματα

► Ζωντανεύει τα μάτια

Τοποθετώντας ένα παγωμένο φέτα αγγουριού πάνω στα πρησμένα μάτια είναι ένα κλισέ μυστικό ομορφιάς, αλλά μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να μειώσει τις σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια χάρει στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του.

► Καταπολεμά τον καρκίνο

Το αγγούρι είναι γνωστό ότι περιέχει πινορεσινόλη, λαρισιρεσινόλη και σεκοϊσολαρισιρεσινόλη. Οι τρεις λιγνάνες έχουν μια ισχυρή σύνδεση οι οποίες μειώνουν τον κίνδυνο αρκετών τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών, του μαστού, του προστάτη και του καρκίνου της μήτρας.

► Θεραπεύει το hangover

Για να αποφευχθεί η πρωινή κεφαλαλγία ή hangover μπορείτε να φάτε μερικές φέτες αγγουριού πριν πάτε για ύπνο. Τα αγγούρια περιέχουν αρκετή βιταμίνη Β, ζάχαρη και ηλεκτρολύτες για να αναπληρωθούν πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και τη μείωση του πονοκεφάλου

http://www.clickatlife.gr/

http://beausillage.com/

http://fat.asert.info/

Κάυσωνας

                    ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕΕΛΠΝΟ)
                          ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
                            ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ

Στη χώρα μας σημειώνονται αυτές τις ημέρες ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος. Είναι απαραίτητη η προστασία από την υπερβολική έκθεση στη ζέστη προκειμένου να αποφευχθεί:
• Η αφυδάτωση του οργανισμού.
• Η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία, οι οποίες είναι απειλητικές για την υγεία και τη ζωή των ατόμων. Ιδιαίτερα ευάλωτες στον καύσωνα είναι οι εξής ομάδες του πληθυσμού:
• Οι ακραίες ηλικιακές ομάδες (βρέφη, ηλικιωμένοι).
 • Οι ασθενείς που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (π.χ. καρδιολογικά, αναπνευστικά, σακχαρώδη διαβήτη κ.λπ.) ή από σοβαρά νευρολογικά ή ψυχιατρικά νοσήματα.
 • Άτομα τα οποία λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή με διουρητικά και άλλα φάρμακα όπως φαινοθιαζίνες, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, β-αναστολείς, αντιισταμινικά, αμφεταμίνες και αντιχολινεργικά.
• Άτομα με παχυσαρκία.
• Άτομα που εργάζονται ή διαμένουν σε εξωτερικούς χώρους ή αθλητές.
• Άτομα που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ ή κάνουν χρήση ναρκωτικών ουσιών. Συμπτώματα θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας Η θερμική εξάντληση περιλαμβάνει συμπτώματα όπως:
• δυνατό πονοκέφαλο,
• ατονία, καταβολή δυνάμεων,
• τάση για λιποθυμία,
• ψυχρό και υγρό δέρμα,
• πτώση της αρτηριακής πίεσης,
• ναυτία,
• εμετούς,
• ταχυκαρδία,
• φυσιολογική (συνήθως) θερμοκρασία σώματος,  ενώ η θερμοπληξία εμφανίζεται με πιο σοβαρές εκδηλώσεις όπως:
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος (<40 .5oc="" nbsp="" p="">• ζεστό και ερυθρό δέρμα, με απουσία εφίδρωσης,
• εμετούς,
• διάρροια,
• διαταραχές πήξης του αίματος,
• διαταραχές συμπεριφοράς, απώλεια αισθήσεων ή κώμα. Συμβουλές προστασίας κατά τον καύσωνα

Για την ατομική προστασία κατά τις ημέρες του καύσωνα το Κέντρο Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων συστήνει τα παρακάτω:
• Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, χυμούς φρούτων ή λαχανικών).
• Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
• Αποφεύγετε την απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο και περιορίστε τις μετακινήσεις σας. Παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, αποφεύγοντας τους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Χρησιμοποιείστε, αν είναι εφικτό, κλιματιστικά ή ανεμιστήρα κατά τις ζεστότερες ώρες της ημέρας.
• Ντυθείτε με ελαφρά, άνετα και ανoιxτόxρωμα ρούχα. Φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν κυκλοφορείτε σε εξωτερικούς χώρους.
• Κάνετε πολλά, χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας.
• Εάν ιδρώνετε πολύ, μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση άλατος (αναζητήστε συμβουλή ιατρού σε περίπτωση που σας έχει συστηθεί ο περιορισμός αλατιού).
• Τρώτε μικρά (σε ποσότητα) και ελαφρά γεύματα, δίνοντας έμφαση στη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και περιορίζοντας τα «βαριά» φαγητά.
• Αποφεύγετε τις βαριές χειρονακτικές εργασίες, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Αν πάσχετε από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κλπ.) συμβουλευθείτε τον γιατρό σας για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβετε.
• Αν έχετε νεογέννητο στο σπίτι, φροντίστε να είναι ντυμένο ελαφρά. Ζητήστε οδηγίες από τον παιδίατρό σας σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Κλείνετε τα εξωτερικά παράθυρα κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και αφήνετέ τα ανοιχτά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Αν έχετε ηλικιωμένους συγγενείς ή γνωστούς, καλό είναι να μην παραμένουν μόνοι τους τις ημέρες του καύσωνα .
• Αν παρουσιάσετε την οποιαδήποτε δυσφορία ή ενόχληση, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Πρώτες Βοήθειες για τη θερμική εξάντληση Εάν κάποιος εμφανίσει συμπτώματα θερμικής εξάντλησης, θα πρέπει να :
• Μεταφέρετε τον πάσχοντα σε δροσερό, ευάερο, σκιερό ή κλιματιζόμενο χώρο ή κάτω από δέντρα αν υπάρχουν.
• Δώσετε στο άτομο να πιει σιγά-σιγά δροσερό νερό (όχι παγωμένο). Δε δίνονται αλκοολούχα ποτά ούτε υγρά που περιέχουν καφεΐνη (καφές, καφεϊνούχα αναψυκτικά).
• Χαλαρώστε ή αφαιρέστε ρούχα που πιθανόν να είναι ενοχλητικά.
• Χρησιμοποιείστε βρεγμένες με κρύο νερό πετσέτες ή σεντόνια για να δροσίσετε το σώμα του.
• Φροντίστε ώστε ο πάσχων να κάθεται αναπαυτικά και τον παρακολουθείτε για τυχόν αλλαγές στην κατάσταση της υγείας του.
Σε περίπτωση μη βελτίωσης, είναι καλό να μεταφερθεί στο νοσοκομείο. για τη θερμοπληξία

Σε περίπτωση θερμοπληξίας, θα πρέπει να παρασχεθεί άμεσα ιατρική βοήθεια ή να γίνει διακομιδή του ατόμου σε νοσοκομείο. Μέχρι να γίνει αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε στις εξής ενέργειες:
• Μεταφορά του πάσχοντος σε δροσερό, ευάερο ή κλιματιζόμενο χώρο και οπωσδήποτε σκιερό όπως κάτω από δέντρα.
• Μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του πάσχοντος με βρεγμένα σεντόνια ή πετσέτες ή άλλα ψυχρά επιθέματα ή με τη μεταφορά του σε μπανιέρα με δροσερό νερό.
• Σταδιακή χορήγηση μικρών ποσοτήτων δροσερού νερού, αν ο ασθενής έχει τις αισθήσεις του και δεν έχει εμέτους (δε δίνουμε ποτέ υγρά σε λιπόθυμο άτομο).

Πληροφορίες στα τηλέφωνα: 210- 5212054/ 5212000- ΚΕΕΛΠΝΟ

Αρχίζει η μεταφορά της άμμου προς τις παραλίες του νησιού

Ένα χρόνιο πρόβλημα επιτέλους τελειώνει. 

Ένας αγώνας δρόμου, του Δήμου και της Περιφέρειας, δύο σχεδόν χρόνων τερματίζεται.

Ο Αη Γιάννης πρέπει να προσαμμωθεί άμεσα, παρά το ότι βρισκόμαστε στην τουριστική περίοδο και υπάρχουν αντικειμενικές δυσκολίες (φορτηγά, σκόνη κ.λ.π)

Αναδημοσίευση από το MY LEFKADA

Η Π.Ε. Λευκάδας και ο Δήμος Λευκάδας είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε ότι, έπειτα από μια κοπιώδη προσπάθεια που άρχισε από την πρώτη ημέρα που ανέλαβαν οι δύο νέες Διοικήσεις, επιτέλους λάβαμε το «πράσινο φως» για την μεταφορά της άμμου στις παραλίες του νησιού.

Η τελευταία έγκριση που απαιτούνταν εστάλη μόλις χθες από την Αποκεντρωμένη Διοίκηση Πελοποννήσου, Δυτ. Ελλάδας και Ιονίων και έτσι μέσα στις επόμενες μέρες θα αρχίσει η μεταφορά, με πρώτη την παραλία του Άη Γιάννη όπου, εκτός από τις μεγάλες ανάγκες προσάμμωσης, έχουν επίσης περατωθεί οι γραφειοκρατικές διαδικασίες. Σταδιακά θα ακολουθήσουν οι υπόλοιπες παραλίες.

Δυστυχώς, η ασυγχώρητη ολιγωρία κατά τη διάρκεια των προηγούμενων ετών, εκτός από την οικολογική και αισθητική επιβάρυνση της περιοχής, επιφέρει επιπλέον οικονομική ζημία, αφού η μεταφορά της άμμου προβλεπόταν στη σύμβαση για το έργο της διαπλάτυνσης του διαύλου. Από τη μεριά μας ωστόσο βρισκόμαστε σε συνεννόηση με την εταιρεία TERNA και έχουμε λάβει τη διαβεβαίωση ότι θα συμβάλλει στη μεταφορά, η οποία και θα αρχίσει χωρίς άλλη χρονοτριβή.

Επισημαίνεται ότι με συνεργασία της Αντιπεριφέρειας και του Δήμου, αποτράπηκε η εκποίηση της άμμου και τον Ιούνιο του 2015 η Περιφέρεια έλαβε την κυριότητά της. Προχωρήσαμε από κοινού στις προβλεπόμενες από το νόμο, εξαιρετικά χρονοβόρες διαδικασίες αδειοδοτήσεων και ολοκληρώσαμε τις έντεκα σχετικές μελέτες.

Έτσι, σε λιγότερο από ένα έτος από τη στιγμή που λάβαμε την κυριότητα και παρά τις δυσκολίες της περιόδου για Περιφέρεια και Δήμο, ιδιαίτερα μετά τον καταστροφικό σεισμό, ολοκληρώθηκε ο «μαραθώνιος» της άμμου και μια μεγάλη «πληγή» για το νησί μας επουλώνεται.

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΛΕΥΚΑΔΑΣ

ΔΗΜΟΣ ΛΕΥΚΑΔΑΣ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ                                                

ΝΟΜΟΣ ΛΕΥΚΑΔΑΣ

ΔΗΜΟΣ ΛΕΥΚΑΔΑΣ

www.lefkada.gov.gr                                                  

τηλ. 2645360500                                                        

Λευκάδα,  8 Ιουνίου 2016

           

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Αναβολή δημοπρασίας στην περιοχή Κάθισμα

Πληροφορούμε τους ενδιαφερόμενους ότι η δημοπρασία για την εκμίσθωση τεσσάρων τμημάτων αιγιαλού παραλίας για ομπρέλες – ξαπλώστρες στην περιοχή «Κάθισμα» που έχει ανακοινώσει ο Δήμος μας για τις 14 του τρέχοντος μήνα αναβάλλεται μέχρι νεοτέρας.

Παρότι στην αλληλογραφία του Δήμου μας με την αρμόδια Περιφερειακή Δ/νση Δημόσιας Περιουσίας είχαμε σαφή οδηγία να γίνει η σχετική δημοπρασία στη συγκεκριμένη περιοχή (έγγραφο της Δ/νσης από 10.05.2016), την οποία και επισπεύσαμε αποστέλλοντας τους όρους διακήρυξης στις 27.5 και λαμβάνοντας την έγκριση τρεις μέρες αργότερα, με νέο έγγραφο που παραλάβαμε σήμερα ζητείται η τροποποίηση της δημοπρασίας.

Δυστυχώς, λόγω της ασάφειας όσον αφορά την τροποποίηση και των γραφειοκρατικών απαιτήσεων, δεν είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε τη νέα ημερομηνία της δημοπρασίας.

Αν και η ευθύνη δεν βρίσκεται στις Υπηρεσίες μας, παρά ταύτα λυπούμαστε για την όποια ταλαιπωρία και δεσμευόμαστε να καταβάλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για να ολοκληρωθούν οι διαδικασίες το συντομότερο.

ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟ ΛΕΥΚΑΔΑΣ

Ενημέρωση για το κτίριο στα Σύβοτα

Αναδημοσίευση απο lefkadapress

Ο αρμόδιος αντιδήμαρχος Μάρκος Νικητάκης για το ακίνητο στα Σύβοτα:

“Για την πλήρη ενημέρωση των δημοτών μας, σχετικά με την εκμίσθωση δημοτικού κτιρίου στα Σύβοτα και με δεδομένη την εμμονή ορισμένων να ανακινούν συστηματικά μη αληθείς πληροφορίες, οφείλουμε να επαναλάβουμε όσα ειπώθηκαν και στο περασμένο Δημοτικό Συμβούλιο.
Προτεραιότητα της Δημοτικής Αρχής ήταν και είναι η προστασία και η αξιοποίηση της δημοτικής περιουσίας.
Την άνοιξη του 2015 διαπιστώσαμε ότι στον οικισμό των Συβότων υπάρχει κτίριο του δήμου το οποίο ωστόσο δεν ήταν καταχωρημένο στα περιουσιακά του στοιχεία. Χωρίς χρονοτριβή διενεργήθηκε σχετική έρευνα, βρέθηκε η οικοδομική άδεια στο όνομα του τότε προέδρου της κοινότητας Ευγήρου και το ακίνητο καταχωρήθηκε στη δημοτική περιουσία.
Το κτίριο 30 τ.μ είχε οικοδομηθεί το 1988 σε οικόπεδο 3.627 τ.μ (αδιαμόρφωτο και πρανές) και χρησιμοποιούνταν σαν αγροτικό ιατρείο. Επειδή ήταν εμφανώς εγκαταλελειμμένο και στα πρόθυρα της διάλυσης, η σκέψη της δημοτικής αρχής ήταν να μισθωθεί για να μπορέσει πράγματι να αξιοποιηθεί και να μην παραμείνει στην υπάρχουσα κακή κατάσταση.
Προτού αποφασιστεί κάτι, ζητήθηκε και εξασφαλίστηκε η σύμφωνη γνώμη της Τοπικής Κοινότητας Ευγήρου (Απόφαση 7/15).
Κατόπιν προχωρήσαμε σε αλλαγή της χρήσης του ώστε να μπορεί να λειτουργήσει σαν κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος.
Στις 14/9/15 το θέμα ήρθε στο δημοτικό συμβούλιο, όπου ύστερα από πρόταση του δημοτικού συμβούλου κ. Νίκου Βικέντιου, αναβλήθηκε (ομόφωνα) προκειμένου να διερευνηθεί η δυνατότητα να δοθεί στο Λιμενικό Ταμείο.
Στα 26/2/2016 επανήλθε το θέμα της εκμίσθωσης στο Δ.Σ., καθώς το Λιμενικό Ταμείο δεν είχε τη δυνατότητα να το αξιοποιήσει και το ακίνητο δεν μπορούσε να παραμένει ερείπιο επ’ αόριστον. Το Δημοτικό Συμβούλιο με ψήφους 23 υπέρ και ένα κατά αποφάσισε να γίνει πλειοδοτική δημοπρασία για εξαετή μίσθωση του ακινήτου. (Αποφ Δ.Σ 60/2016.)
Στις 18/3/2016 ψηφίστηκαν οι όροι διακήρυξης από την Οικονομική Επιτροπή και συγκεκριμένα η εκμίσθωση κτιρίου 30 τ.μ με χώρο 270 τ.μ και κατώτατη προσφορά 1440 € – Η αποκατάσταση του κτιρίου και όλα τα έξοδα βαραίνουν τον μισθωτή.
Στις 12/4/2016 έγινε η πλειοδοτική δημοπρασία αφού προηγήθηκαν όλες οι νόμιμες διαδικασίες. Προσήλθε μόνο ένας ενδιαφερόμενος που προσέφερε 1500 € το χρόνο. Στις 22/4/2016 η Οικονομική Επιτροπή επικύρωσε το αποτέλεσμα της πλειοδοτικής δημοπρασίας (Αποφ 97/2016)
Πόθεν προκύπτει λοιπόν το «ξεπούλημα» της δημοτικής περιουσίας;
Ορισμένες επισημάνσεις
Σε ό,τι αφορά τον ισχυρισμό ότι δεν έπρεπε να επικυρώσει η Οικονομική Επιτροπή το αποτέλεσμα, επισημαίνουμε ότι υπάρχει εξαιρετικά πρόσφατο αρνητικό δεδικασμένο. Συγκεκριμένα, για ανάλογη περίπτωση στη δημοπρασία για τα δωμάτια του Αγίου Νικήτα όπου προσήλθαν δύο, ο ένας ακυρώθηκε και ο έτερος προσέφερε 5.100 € (από αρχική τιμή 5.000), πράγματι η Οικονομική Επιτροπή δεν επικύρωσε το αποτέλεσμα, και ο πλειοδότης δικαιώθηκε στην Αποκεντρωμένη. (Αρ Πρωτ 1289/62/23-2- 2016.)
Αν η Οικονομική Επιτροπή επαναλάμβανε την ίδια διαδικασία θα “πετύχαινε” να συνεχιστεί για λίγο χρόνο ακόμα η πλήρης εγκατάλειψη ενός κτιρίου που δεν ήταν ούτε καν καταχωρημένο στη δημοτική περιουσία…
Εξάλλου, μόλις χθες, 2/6/16 δημοπρατήθηκε από το δήμο τμήμα αιγιαλού 60 τ.μ στην περιοχή Αγιοφύλλι. Η τιμή έναρξης ήταν 1.500 ευρώ και είχε καταληκτική προσφορά 15.000,00 ευρώ. Προφανώς, υπήρξε μεγαλύτερο ενδιαφέρον από τους ιδιώτες.
Τέλος, το μεγάλο πρόβλημα που αναδεικνύει και η συγκεκριμένη υπόθεση είναι ότι μεγάλο μέρος της δημοτικής περιουσίας δεν είναι καταχωρημένο και αφήνεται στην εγκατάλειψη ή την καταπάτηση. Αυτός είναι ο μεγάλος αγώνας που οφείλουμε από κοινού να δώσουμε: η κατοχύρωση και η προστασία της περιουσίας που ανήκει στο σύνολο των δημοτών.
Μάρκος Νικητάκης
Αντιδήμαρχος-
πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής

ΔΙΑΚΟΠΗ ΝΕΡΟΥ ΣΕ ΟΦΕΙΛΕΤΕΣ

Αναδημοσίευση  απο My Lefkada

Διακοπή νερού προαναγγέλλει ο Δήμος Λευκάδας για τους μεγαλοοφειλέτες της Υπ. Ύδρευσης

Προς τους οφειλέτες της Υπηρεσίας Ύδρευσης

Το αγαθό του νερού αποτελεί βασικό ανθρώπινο δικαίωμα, συνδεδεμένο άρρηκτα με την ποιότητα ζωής και την ανθρώπινη αξιοπρέπεια. Για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που έχουν σωρευτεί στο Δήμο μας απαιτείται ένα πλέγμα ενεργειών αναβάθμισης του δικτύου και διοικητικής τακτοποίησης.

Με βάση την αρχή, αλλά και υποχρέωση της ανταποδοτικότητας, η εξόφληση των οφειλών από τέλη ύδρευσης είναι καθοριστική για την αναβάθμιση των παρεχόμενων υπηρεσιών. Έτσι, παρακαλούνται οι οφειλέτες του Δήμου Λευκάδας να προχωρήσουν άμεσα στην τακτοποίηση των οφειλών τους. Εξάλλου, σύμφωνα με τον Ν.4152/2012 έχουν τηδυνατότητα ρύθμισης τμηματικής καταβολής σε δώδεκα μηνιαίες δόσεις, ενώ οι αδύναμες οικονομικά ομάδες συμπολιτών μας προστατεύονται από το γενικευμένο κοινωνικό τιμολόγιο που έχει θεσπίσει ο Δήμος μας.

Τέλος, καλούνται οι μεγαλοοφειλέτες του Δήμου, με χρέη άνω των 3.οοο ευρώ, οι οποίοι άλλωστε έχουν ήδη ενημερωθεί εγγράφως για την καταβολή και εξόφληση των βεβαιωμένων οφειλών τους, να προβούν άμεσα σε εξόφληση ή ρύθμιση. Σε αντίθετη περίπτωση ο Δήμος θα προβεί δίχως άλλη ειδοποίηση στη διακοπή της παροχής του νερού, σύμφωνα με τις διατάξεις της παραγράφου 2 του άρθρου 17 του κανονισμού ύδρευσης. Οι διακοπές νερού που αφορούν μόνο επιχειρήσεις, θα αρχίσουν από τις 20 Ιουνίου 2016, σταδιακά από τους μεγαλύτερους οφειλέτες.

ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟ ΛΕΥΚΑΔΑΣ

Οδηγίες προστασίας από πυρκαγιές

Αναδημοσίευση απο       My Lefkada    http://www.mylefkada.gr/

Δήμος Λευκάδας: Οδηγίες προστασίας από πυρκαγιές

17 Μαΐου 2016

Δ Η Μ Ο Σ   Λ Ε Υ Κ Α Δ Α Σ

Δ/ΝΣΗ ΠΟΛΕΟΔΟΜΙΑΣ & ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ
ΤΜΗΜΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ & ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Διανύοντας ήδη την αντιπυρική περίοδο, που ξεκίνησε την 1η Μαΐου 2016 και διαρκεί έως τις 31 Οκτωβρίου 2016, επισημαίνουμε τον αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης πυρκαγιών. Οι πυρκαγιές που κάθε χρόνο εκδηλώνονται στη χώρα, επιφέρουν πλήθος δυσμενών άμεσων ή έμμεσων επιπτώσεων που αφορούν το περιβάλλον, την οικονομία, αλλά και την ίδια την ανθρώπινη ζωή. Η ευαισθητοποίηση και συνδρομή όλων είναι επιτακτική ανάγκη, προκειμένου: α) να αποτραπεί στο μέγιστο βαθμό το ενδεχόμενο εκδήλωσης πυρκαγιάς, β) να περιοριστεί η επέκταση της και γ) να ελαχιστοποιηθούν οι επακόλουθες συνέπειές της.

Ο Δήμος Λευκάδας στα πλαίσια των αρμοδιοτήτων και των δυνατοτήτων του, αναλαμβάνει συγκεκριμένες πρωτοβουλίες και δράσεις πρόληψης για αποτροπή κινδύνων έναντι πυρκαγιάς. Σε αυτές περιλαμβάνεται και η συμμετοχή του στην ενημέρωση του κοινού, που υλοποιείται και από άλλους συναρμόδιους φορείς.

Καλούμε λοιπόν όλους τους πολίτες σε επαγρύπνηση και πιστή εφαρμογή των οδηγιών που ακολουθούν. Ιδιαίτερα κατά τις ημέρες υψηλού κινδύνου, για τις οποίες θα υπάρχει έγκαιρη ενημέρωση, θα πρέπει να αποφεύγονται ενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια.

ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟ ΛΕΥΚΑΔΑΣ